MOTIVĀCIJA

Ja vēlies, lai nezūd motivācija sportot:

⇾ Atrodi treniņus, kas tev patīk.

⇾ Izveido reālus un sev sasniedzamus treniņu mērķus.

⇾ Nepārpūli sevi līdz muskuļu sāpēm katrā treniņā.

Jautā padomu trenerim - mēs palīdzēsim tev izveidot plānu un izskaidrosim neskaidro!