Uzlabo muguras veselību jogā pie Paulas!

Pēc saspringta mācību perioda un ar jogas sertifikātu kabatā instruktore Paula atsāk vadīt jogas nodarbības!

Ceturtdienās 17:45 jogas grupas nodarbībā “Vesela mugura & spēcīgi muskuļi” Paula tev uzlabos mugurkaula veselību un nostiprinās ķermeņa muskulatūru. 

Savukārt sestdienās 12:00 grupas nodarbībā “Lokanība & spēks” tev ir iespēja kopā ar viņu attīstīt visa ķermeņa muskuļu elastību un spēku,  kā arī uzlabot kustības locītavās - protams, arī mugurkaulā.

Ja vēlies viņas konsultāciju vai individuālu jogas nodarbību, dodies uz to piektdienās 18:00.

Nodarbības tikai ar pierakstu! Lai pieteiktos, sūti mums ziņu šeit vai studijas sociālajos kontos. Paula aicina tevi mazā jogas piedzīvojumā stundas garumā!