JOGA JAUNAJIEM SPORTISTIEM

Joga ir ieguvusi atzinību pieaugušu sportistu vidū. To praktizē basketbolists  Lebrons Džeimss (LeBron James), tenisists Rafaels Nadals (Rafael Nadal), pat futbola, basketbola un citu sporta veidu komandas.  Bet joga ir lietderīga arī jaunajiem sportistiem.

Bērni un jaunieši, kuri aktīvi nodarbojas ar dažādiem sporta veidiem, bieži saskaras ar paaugstinbātu psihoemocionālo stresu, fizisku pārslodzi vai traumām.

Arī jaunajiem sportistiem ir būtiska organisma atjaunošana, lai efektīvāk izturētu paaugstinātu fizisku slodzi un koncentrēšanās veicināšana, lai spētu labāk koncentrēties, būtu mazāk ietekmējami psiholoģiski.

Mūsu studijā piedāvājam individuālas un grupas jogas nodarbības jaunajiem sportistiem.

Jogas ietekmē mūsu topošie čempioni:

• kļūs fiziski izturīgāki

• spēs efektīvāk koncentrēties

• mazinās stresu

• ātrāk atjaunos organisma resursus

• mērķtiecīgāk dosies pretī sasniegumiem

• mācīsies izbaudīt priekus un neskumt par zaudējumiem

Piesakiet jaunos sportistus vecumā no 9 gadiem uz jogas individuālām vai grupas nodarbībām, rakstot mums! Par jaunāku sportistu jogas nodarbību iespējām mūsu studijā, lūgums sazināties atsevišķi.