Dažādas nodarbības VSS

Mūsu studijā piedāvājam Tev arī veselības vingrošanas treniņus un  apzinātas elpošanas prakses.

Veselības vingrošana 

Vingrošanu veselībai ir iecienījuši tie mūsu klienti, kuri vēlas mazināt profesijas vai ikdienas ieradumu radītas muskuļu, locītavu problēmas vai uzlabot stāju. Kā arī tie, kuriem patīk aktīvas un dinamiskas nodarbības, kas “izsit sviedriņu”, bet nepārslogo organisma sistēmas.  

Kļūsti veselīgāks ar Līvu un Kristianu.

Apzinātas elpošanas prakse

Elpošanai  jau kopš seniem laikiem rietumu un austrumu kultūrtā ir piešķirta īpaša nozīme, jo dzīva organisma eksistences pamats ir elpošana. Tādēļ esam priecīgi piedāvāt  apzinātas elpošanas praksi, kas  balstās uz īpašu savienotas elpošanas ritmu, kā rezultātā ir iespējams atbrīvoties no psihoemocionāliem simptomiem ķermenī, mazināt vispārēju ķermeņa saspringumu.

Atjauno sevi kopā ar Līvu.

Tiekamies treniņos “Veselības sporta stacijā” Nometņu ielā 61!

P.S. Mums padomā ir vēl citas nodarbības. Seko informācijai ;)