Blogs
Šajā blogā atradīsi sev noderīgus rakstus par veselīgu dzīvesveidu un fiziskām aktivitātēm.
Priecāsimies, ja tevi iedvesmos raksti, kuros aplūkotas Pilates un jogas nodarbības, fizisko aktivitāšu nozīme, veselības veicināšanas ieteikumi ikdienā un vēl un vēl…
Vēsturiskie raksti
SIRDS UN ASINSVADU VESELĪBA
Sirds ir ķermeņa “motors”, kas nodrošina asiņu cirkulāciju mūsu ķermenī.
Diemžēl statistika liecina, ka lielākā mirstība Latvijā ir tieši no sirds-asinsvadu saslimšanām.
Bez sirds-asinsrites sistēmas efektīva darba nav nozīmes tam, cik labi veidoti ir tavi muskuļi, cik labu karjera esam radījuši un cik jaukus svētkus spējam organizēt savai ģimenei.
Fiziskās aktivitātes veicina efektīvu sirds darbu.